CW : Cet article contient le témoignage d’une actrice qui peut s’avérer dur car elle fait mention de ses pensées sombres, de dépression et de suicide.
Han Ga In s’est confiée avec beaucoup de sincérité sur une période particulièrement difficile de sa vie, révélant que le burn-out qu’elle a traversé l’a notamment poussée à se lancer sur YouTube.
Le 6 août, la chaîne YouTube personnelle de Han Ga In, « Hangainisfree », a publié une nouvelle vidéo dans laquelle l’actrice retrouve Shin Sung Rok, actuellement à l’affiche de la comédie musicale « Dracula ». Après une séance de maquillage inspirée des vampires, les deux célébrités ont notamment échangé sur leur rapport au travail, au repos et aux nouvelles expériences.
« Je suis extrêmement anxieuse quand je ne fais rien »
Au cours de leur conversation, Han Ga In a demandé à Shin Sung Rok comment il parvenait à continuer de travailler sans prendre de longues pauses.
« Tu as l’air d’avoir toujours travaillé sans vraiment prendre de pause. Qu’est-ce qui te pousse à continuer ? », lui a-t-elle demandé.
L’acteur lui a répondu : « Je ne peux pas arrêter de travailler. J’ai une famille, moi aussi. »
Shin Sung Rok a ensuite expliqué qu’après avoir travaillé sans interruption pendant de nombreuses années, il ne savait plus réellement comment se reposer.
« Quand je n’ai soudainement plus rien à faire, je peux en profiter pendant quelques jours, mais après ça, je ne sais plus ce que je suis censé faire », a-t-il confié.
Han Ga In a reconnu se retrouver dans cette situation : « Je suis pareille. Quand je ne fais rien, je deviens extrêmement anxieuse et j’ai beaucoup de mal à supporter cette période », a-t-elle expliqué.
Les deux artistes ont alors évoqué l’importance d’essayer de nouvelles choses et de sortir de ses habitudes.
Shin Sung Rok a notamment raconté avoir traversé une période particulièrement difficile après s’être blessé aux cordes vocales. « Quand je me suis blessé à la voix, je suis devenu très déprimé. J’avais toujours travaillé avec ma voix, alors quand je ne pouvais plus l’utiliser, je suis devenu anxieux et je me demandais ce que j’étais censé faire », a-t-il expliqué.
Cette période l’a également amené à réfléchir à sa vie et à envisager de nouvelles expériences.
« Je me suis dit que je voulais peut-être essayer certaines choses que je n’avais jamais faites. Je me suis demandé : “Et si j’essayais de faire de la moto ?” Je voulais m’éloigner de la façon dont j’avais toujours vécu et essayer de vivre différemment », a-t-il raconté.
Han Ga In révèle la profondeur de son burn-out
En entendant son témoignage, Han Ga In a alors révélé que son propre burn-out avait notamment été à l’origine de sa décision de se lancer sur YouTube.
« J’ai moi aussi traversé une période de burn-out », a-t-elle confié. « Je vivais en pensant que, même si je sortais dans cet état et que je mettais fin à mes jours, ce ne serait pas vraiment grave. »
L’actrice a toutefois expliqué que les expériences qu’elle a vécues après avoir commencé à créer du contenu sur YouTube lui ont progressivement permis de retrouver du plaisir dans son quotidien.
« Mais après avoir commencé YouTube et fait différentes choses, j’ai recommencé à m’amuser », a-t-elle déclaré.
Shin Sung Rok s’est montré surpris par sa manière de gérer cette période difficile.
« Habituellement, quand les gens traversent un burn-out, ils prennent du repos. Toi, tu t’es créé un nouveau travail ? », lui a-t-il fait remarquer.
Han Ga In a alors expliqué pourquoi le repos n’était pas forcément une solution facile pour elle.
« C’est justement notre problème. Pour moi, prendre du repos était en réalité très difficile. Au bout de deux ou trois jours, j’avais l’impression que j’allais mourir », a-t-elle répondu.
Une période difficile dont elle avait déjà parlé
Ce n’est pas la première fois que Han Ga In évoque publiquement cette période de sa vie.
En 2023, lors de son passage dans « Radio Star » sur MBC, l’actrice avait déjà raconté avoir traversé une période de burn-out après avoir consacré une grande partie de son temps à sa famille et à l’éducation de ses enfants.
Elle avait notamment expliqué avoir longtemps vécu en se préoccupant énormément du regard des autres, avant de retrouver progressivement un meilleur équilibre grâce à ses apparitions dans différentes émissions de divertissement.
Han Ga In a débuté sa carrière d’actrice en 2002. Elle est mariée à l’acteur Yeon Jung Hoon depuis 2005 et le couple a deux enfants.
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